• Termine •
Mittwochs
18.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 12.12., 18.12., 8.1.2025, 15.1., 22.1., 29.1.
Achtung: 1 Termin (12.12.) fällt auf einen Donnerstag
• Uhrzeit •
16.30 bis 18.00 Uhr
• Veranstaltungsort •
Dorfzentrum Pöttelsdorf
• Kursleiter •
Karl-Heinz Steyer
• Preis pro Person•
235 Euro für 16 Termine
Yoga spricht Körper, Geist und Seele gleichermaßen an. Es geht um achtsame Bewegungen, Atemtechniken und Meditation. In den Stunden werden die körperlichen Fähigkeiten jedes einzelnen berücksichtigt und sie sind für alle Yoga-Levels geeignet.
Wir bitten um eine Anmeldung bis mind. 1 Woche vor dem Kursstart.
• Termine •
Dienstags
10.9., 8.10., 5.11., 26.11., 10.12., 14.1.2025
• Uhrzeit •
10.00 bis 11.00 Uhr
• Veranstaltungsort •
Dorfzentrum Pöttelsdorf
• Kursleiterin •
Michaela Kutrowatz
• Preis pro Person •
72 Euro für 6 Termine
Durch einfache Muskelbewegungen in Kombination mit Farben werden unbewusste Blockaden gelöst und die eigene Körperenergie kann wieder besser fließen. Dadurch werden Selbstheilungskräfte aktiviert und eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele ermöglicht.
Kinesiologie hilft bei Schmerzen, Unruhe, Stress und Konzentrationsmangel. Kinesiologie bringt Ruhe und Entspannung und es werden Übungen gelernt, die man zu Hause weiter trainieren kann.
Wir bitten um eine Anmeldung bis mind. 1 Woche vor dem Kursstart.
Zielgruppe: Senioren (60+) und alle Interessierten
• Termine •
Mittwochs
2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 18.12.
• Uhrzeit •
18.15 bis 19.15 Uhr
• Veranstaltungsort •
Dorfzentrum Pöttelsdorf
• Kursleiterin •
Marlies Kodydek
• Preis pro Person •
60 Euro für 10 Einheiten
Funktionelles Krafttraining
Ganzheitliches Training bei dem Fett verbrannt wird. Geeignet für alle, da wir die Intensität der Übungen individuell anpassen. Wir trainieren ausschließlich mit unserem eigenen Körpergewicht. Matte oder großes Handtuch mitbringen.
In Zusammenarbeit mit dem ASVÖ Burgenland.
• Termin •
Samstag, 30. November 2024
• Uhrzeit •
9.00 Uhr
Workshop ca. 2,5 Stunden, anschließend Brunch
• Veranstaltungsort •
Dorfzentrum Pöttelsdorf
• Kursleiter •
Karl-Heinz Steyer
• Preis pro Person •
55 Euro (inkl. Workshop & Brunch)
Dieser Workshop bietet die Gelegenheit, Mittel und Wege zu erforschen, um sich selbst näher zu kommen. In Praxis und Theorie wird, in einfacher und nachvollziehbarer Weise, ein Weg zur eigenen Stille offenbart. Nach dieser Reise zu dir selbst wird noch ein kleiner vegetarischer/veganer Brunch angeboten. Namaste!